Você faz dieta, pratica atividade física, emagrece… mas as pernas continuam desproporcionais, doloridas e inchadas? Essa é uma situação comum entre mulheres com lipedema, uma condição que ainda é pouco conhecida e frequentemente confundida com obesidade.

Embora o controle do peso seja importante, o lipedema vai além do excesso de gordura e exige uma abordagem individualizada.

O que é o lipedema?

O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas e, em alguns casos, nos braços. Além do aumento de volume, é comum haver dor, sensibilidade ao toque, sensação de peso e facilidade para desenvolver hematomas.

Os sintomas costumam surgir ou se intensificar em períodos de alterações hormonais, como puberdade, gravidez e menopausa.

Por que emagrecer não elimina o lipedema?

A perda de peso traz inúmeros benefícios para a saúde e pode aliviar parte dos sintomas. No entanto, a gordura característica do lipedema apresenta um comportamento diferente da gordura corporal comum.

Isso explica por que muitas pacientes conseguem reduzir o peso na balança, mas continuam com pernas desproporcionais e desconforto local.

Além disso, o excesso de peso pode aumentar a sobrecarga nas articulações e favorecer um estado inflamatório, agravando os sintomas do lipedema.

Qual é a melhor estratégia de tratamento?

O tratamento deve ser personalizado e considerar o quadro clínico de cada paciente. Entre as principais abordagens estão:

• Alimentação com foco no controle da inflamação e da composição corporal;
• Exercícios físicos adaptados, especialmente musculação e atividades de baixo impacto;
• Controle de alterações metabólicas, como resistência à insulina, quando presentes;
• Uso de meias de compressão e drenagem linfática em pacientes selecionadas;
• Avaliação hormonal quando houver indicação clínica;
• Cirurgia em casos específicos, após avaliação médica.

O objetivo não é apenas reduzir medidas, mas melhorar a dor, a mobilidade, a qualidade de vida e controlar a progressão da doença.

Um olhar além da balança

O lipedema mostra que o emagrecimento nem sempre depende apenas de dieta e exercício. Entender como metabolismo, inflamação, composição corporal e hábitos de vida influenciam essa condição é fundamental para oferecer um tratamento mais completo.

Na Woitas, cada paciente é avaliado de forma individualizada para identificar os fatores que contribuem para o quadro e definir estratégias personalizadas, sempre baseadas em evidências científicas e nas necessidades de cada pessoa.

Referências

1. Kruppa P, Georgiou I, Biermann N, et al. Lipedema—Pathogenesis, Diagnosis, and Treatment Options. Dtsch Arztebl Int. 2020;117:396-403.
2. Herbst KL. Rare adipose disorders (RADs) masquerading as obesity. Acta Pharmacol Sin. 2012;33(2):155-172.
3. Alwardat N, Di Renzo L, Alwardat M, et al. The effect of lifestyle interventions in patients with lipedema: A systematic review. Nutrients. 2020;12(12):3760.
4. International Lipoedema Association. Standard of Care for Lipedema. 2021.